Pojďme si dnes objasnit, jak je to s těmi chutěmi a jak s nimi zatočit. Pronásleduje vás chuť na sladké? Několikrát do týdne si otevřete sáček chipsů? Nemůžete se nasytit tučných jídel? Charakter Vašich chutí vypovídá o aktuálním stavu těla mnohem víc, než si možná myslíte. Určitě to znáte. Sedíte odpoledne v práci, před chvílí jste se vrátili z oběda, a najednou dostanete neodolatelnou...
Celý článek
Co o nás prozradí neodolatelné chutě a jak je uspokojit Nic není tak frustrujícího jako pocit, když uprostřed hubnoucího procesu sedíte nad prázdným sáčkem od brambůrků, kyselých bonbónů nebo čokolády, který jste právě vyprázdnili v návalu neukojitelné chutě. Veškeré počítání kilojoulů a hodiny strávené cvičením byly právě neutralizovány šílenstvím po něčem sladkém, slaném, křupavém… Po léta se vědci snažili vysvětlit,...
Celý článekPřichází doba, kdy začínáme myslet na zimu a lyžování, na horách napadl první sníh. Alespoň já to tak mám. Každé sportovní vybavení, ať na zimu nebo na léto (třeba kolo), vyžaduje pravidelnou údržbu, jinak se časem pokazí. A co Vaše tělesná schránka? Myslíte si, že nepotřebuje pravidelnou údržbu? Že stačí , co jí dodáváme ve stravě? To si většina lidí...
Celý článek
Mám velikánskou radost a víte proč? Můj úplně první příspěvek na BLOGU shlédlo doteď 580 lidí, což mi přijde více než báječné. Vůbec jsem nečekala, že to bude mít takový úspěch a celý týden jsem přemýšlela, co napíšu do dalšího. Nápadů je spousta, ale vůbec nevím, co moje fanoušky bude zajímat. Takových blogů je na internetu spousta. Ale protože každý...
Celý článek
Tak dlouho jsem se k tomu odhodlávala a dnes jsem si řekla, jo, jdu do toho. Stránky mám hotové, většina věcí je nastavená a co teď? Jak mám začít? Vím, že musím začít psát blog, aby o mě lidé věděli, každý týden (nebo 14 dní- podle toho, jak to stihnuJ) přidávat další užitečné články, aby se moji fanoušci dozvěděli něco...
Celý článek
