Pro většinu žen je břicho uzavřená oblast, skrývají ho, nedotýkají se ho, protože moderní móda inspirovala ženu, že břicho má být jako u muže, ploché, napumpované, pak je „krásné“. Ženy o této důležité oblasti v ženském těle vědí málo a často si kvůli reklamě a stereotypům ochromují své ženské zdraví. Břicho v překladu z mnoha jazyků znamená Život a skutečně – každý z nás...
Celý článek
Alergická rýma, lidově senná rýma je nejčastějším projevem alergie. Dobře ji znají hlavně lidé alergičtí na pyly, zvířata nebo roztoče. Proč alergen spouští rýmu Pokud je vaše tělo na nějaký alergen přecitlivělé, odborně senzibilizované, a tento alergen se ve větším množství (někdy stačí i pár částeček) dostane na sliznici v nosní dutině, váš imunitní systém spustí alergickou reakci. Bojuje s alergeny podobně,...
Celý článek
Čas, to tajemné měřítko, které nám klade otázky a často nám i odpovídá. Ale můžeme si všimnout, že někdy nám běží skrz prsty, zatímco jindy se zdá, že zpomaluje a dovoluje nám vnímat každý okamžik skrze náš dech, někdy i říkáme, že se nám až zatajil dech. Tato dvě různá časová pojetí, Chronos a Kairos, nám pomáhají pochopit tu komplexní...
Celý článek
Zuby jsou naší vizitkou, často je to to první, čeho si lidé na nás všimnou. Nejde jenom o to, jak vypadají, ale jestli jsou zdravé, nebolí nás, udržujeme si je čisté a předcházíme tím zánětům. To, že si je mám pravidelně čistit, to snad nemusím říkat, jak často a jak pořádně, to by vám měli sdělit jako úplně první...
Celý článek
Co je pro mě Access bars? Před pár lety, v období, které pro mě bylo opravdu těžké, po smrti manžela, mě jedna kamarádka Petra Pilchová pozvala na sezení Access bars. Povídaly jsme si, ležela jsem, ona mi držela nějaké body na hlavě a já jsem odcházela tak nějak lehčí. Tenkrát jsem si ještě neuvědomovala, co se všechno se kolem mě,...
Celý článek
Když jsem byla před 2 lety v Egyptě a koupila si tam od místních olej z černého kmínu, ještě jsem netušila, že je to opravdu zlato mezi oleji. Až letos, kdy jsem byla na Dni otevřených dveří v Bewitu a viděla na vlastní oči, jak se olej lisuje a pak si zjistila jeho prospěšné látky, zařazuji tento zázračný olej do svého jídelníčku a musím vám...
Celý článek
Možná vás tyto potíže omezují tak, že se budete muset vzdát i svého zaměstnání. A nejen toho, ale i svých koníčků, práce na zahradě či zábavy s dětmi nebo vnoučaty. Pokud neuděláte něco, co by vám pomohlo, jak to bude vypadat za pět či deset let? Polyneuropatie přináší nejen starosti a bolest, ale často bývá v pozdějším věku i příčinou invalidity. Umíte si to...
Celý článek
Milí čtenáři mého blogu, Tento článek je odborný, a proto možná bude pro mnohé z vás špatně pochopitelný. Psala jsem ho tak, jak nejlépe umím, čerpám z knihy ANO NO, skutečný zachránce života. Téma cév a srdečního infarktu mě provází od roku 2019, kdy můj manžel ve 47 letech na infarkt zemřel. Můj zážitek si můžete přečíst zde: Od...
Celý článek
Víte, že pouze 5 procent populace se rodí s vrozeným genetickým onemocněním a zbylých 95 procent onemocní v průběhu života díky svému životnímu stylu? Dříve se říkalo 30 procent a dnes už zahraniční vědecké studie ukazují, že je to pouze 5 procent. Uvědomme si, že naším jednáním a volbami ovlivňujeme svůj život. Jsme zodpovědní za to, co děláme se svým tělem...
Celý článek
Proč vlastně v zimě „nastydneme“ častěji než v létě? I když důvod není zcela jasný, existují různé přispívající faktory. Výraz „chlad“ je nanejvýš na místě – když se tělo ochladí, upřednostní své životní funkce a vše ostatní vypne. To téměř jistě zahrnuje imunitní systém, který patogenům značně usnadňuje život. Kromě toho se mikroorganismy mohou rychleji množit při nižších teplotách....
Celý článek
