Autor Renáta Nováková

O autorovi

Kdo jsem? Jsem Renáta Nováková, vědomá žena, certifikovaný Bemer terapeut, průvodce zdravým životním stylem, masér. Ovládám numerologii, pracuji s esenciálními oleji a kvalitní buněčnou výživou, zajímám se o psychosomatické souvislosti a práci s podvědomím. Vyzkoušela jsem si práci kouče a lektora, umím pomoci najít příčinu nemocí, pracuji s lidmi, kteří chtějí změnit svůj život a nebojí se toho.

Kolagen a tvé srdce

Kolagen je základní stavební kámen pro pevnost a pružnost tkání jako jsou kůže, šlachy, klouby, cévy či vnitřní orgány. Mezi nejdůležitější typy patří kolagen typu I a III, mají zásadní roli pro srdce. Kolagen typu I poskytuje pevnost, zatímco kolagen typu III dodává pružnost a podporuje hojení tkání. Zdraví srdce a cév V srdci a cévách dochází v případě srdečního zatížení nebo poškození (například po infarktu) ke...

Celý článek
Změny v životě

Jak zvládat změny bez léků – přirozeně a vědomě

Změna je nevyhnutelnou součástí života. Pokud ji ale chceme zvládat s větším klidem, stabilitou a vděčností, můžeme se opřít o několik přirozených nástrojů, které harmonizují naše tělo i mysl. A není potřeba žádných léků – stačí naslouchat svému tělu, přírodě a jemně ladit každodenní rytmus. 1. Strava – základ vnitřního klidu To, co jíme, nás neovlivňuje jen na fyzické úrovni, ale i na...

Celý článek
Deformování rukou kvůli revmatismu

Revmatoidní artritida v souvislostech

Revmatoidní artritida (lidově často označovaná jako revma artritis) je autoimunitní onemocnění, při němž imunitní systém napadá své vlastní tělesné tkáně, především výstelku kloubů. Tím se v těle rozjíždí chronický zánět, který může vést až ke ztrátě kloubních chrupavek, úbytku kostní hmoty a následnému omezení hybnosti těla. Mezi ty horší stavy patří postižení velkých kloubů, jako je artritis...

Celý článek

Biofotony a buněčné stárnutí

Napadlo tě někdy, že svítíš? Možná si pamatuješ svítící hrdiny ve filmech (Avatar, Twiling sága nebo pohádka Hvězdný prach)? K čemu nám tato funkce slouží? Biofotony jsou velmi slabé světelné signály, které vyzařují všechny živé organismy. Mezi prvními o biofotonech začal mluvit ve 20.letech minulého století Alexander Gurwish. Tehdy ale nebyla žádná technika, která by tyto jemné...

Celý článek

Prospěšné elektrolyty

V tvém těle jsou minerály (elektrolyty), které se rozpouštějí ve vodě. Ta je pro jejich funkci klíčová, vytvářejí spolu s vodou nabité částice, které znáš jako ionty. Mezi ty nejdůležitější patří sodík, draslík, vápník a hořčík. V těle se ti o elektrolyty starají ledviny, které filtrují odpadní látky z krve a regulujírovnováhu obsahu tekutin a elektrolytů v těle. Funkce elektrolytů: Fyzická aktivita vede ke...

Celý článek

Dýchání

Dokáže výrazně ovlivnit kvalitu života. A to nejen při nemoci, ale i ve chvíli, kdy se cítíš zdravě. Anebo když pečuješ o někoho, kdo se o dostatečné množství kyslíku nemůže postarat sám. Ráda bych se s tebou podělila o informace, jak důležité může dýchání být a jak lze účinně pomoci těm, kteří jsou dlouhodobě nehybní. Spotřeba kyslíku a příznaky nedostatku Určitě si pamatuješ,...

Celý článek

Klíčení – čerstvé vitamíny pro tebe

Klíčení je snadný způsob, jak si můžeme zajistit přísun vitamínů a minerálu do těla. Díky prospěšným látkám, ale také jednoduchosti pěstování si získali velkou oblibu. Pokud chceš začít, ale třeba se ještě rozhoduješ, pojď se mnou podívat na to, jak celý proces jednoduchý. Hlavní výhody: Co to je klíčení? Klíčení je fascinující přírodní děj, při kterém se ze...

Celý článek

Raynaudův syndrom: Co to je a jak může pomoci Bemer terapie?

Raynaudův syndrom: Co to je a jak může pomoci Bemer terapie?

Celý článek

Neuropatie

Neuropatie je stav, kdy ti brní v prstech, pociťuješ necitlivost v nohách nebo pálivé bolesti, které se ozývají během dne ale i noci. To všechno mohou být příznaky poškození nervů, které se odborně nazývají periferní neuropatie.

Celý článek

Bemer nebo Bicom? Jaké jsou jejich rozdíly?

Zajímají tě rozdíly mezi Bemerem a Bicomem? V článku se dočteš o tom, jaký každý z nich působí na naše tělo.

Celý článek