MSM (methylsulfonylmethan) je přírodní sloučenina síry (obsah síry je 34%), která má protizánětlivé, analgetické a regenerační účinky. Využívá se hlavně jako doplněk stravy při problémech s klouby, ale má široké spektrum účinků. Je to látka, která se rychle vstřebá, dobře prostupuje skrze celé tělo a je také kompletně vyloučena. Hlavním účinkem této látky je účast organické síry při...
Celý článek
Pálení žáhy je velmi nepříjemný proces, který může mít příčinu na různých úrovních.
Celý článek
Kolagen je základní stavební kámen pro pevnost a pružnost tkání jako jsou kůže, šlachy, klouby, cévy či vnitřní orgány. Mezi nejdůležitější typy patří kolagen typu I a III, mají zásadní roli pro srdce. Kolagen typu I poskytuje pevnost, zatímco kolagen typu III dodává pružnost a podporuje hojení tkání. Zdraví srdce a cév V srdci a cévách dochází v případě srdečního zatížení nebo poškození (například po infarktu) ke...
Celý článek
Změna je nevyhnutelnou součástí života. Pokud ji ale chceme zvládat s větším klidem, stabilitou a vděčností, můžeme se opřít o několik přirozených nástrojů, které harmonizují naše tělo i mysl. A není potřeba žádných léků – stačí naslouchat svému tělu, přírodě a jemně ladit každodenní rytmus. 1. Strava – základ vnitřního klidu To, co jíme, nás neovlivňuje jen na fyzické úrovni, ale i na...
Celý článek
Revmatoidní artritida (lidově často označovaná jako revma artritis) je autoimunitní onemocnění, při němž imunitní systém napadá své vlastní tělesné tkáně, především výstelku kloubů. Tím se v těle rozjíždí chronický zánět, který může vést až ke ztrátě kloubních chrupavek, úbytku kostní hmoty a následnému omezení hybnosti těla. Mezi ty horší stavy patří postižení velkých kloubů, jako je artritis...
Celý článek
Napadlo tě někdy, že svítíš? Možná si pamatuješ svítící hrdiny ve filmech (Avatar, Twiling sága nebo pohádka Hvězdný prach)? K čemu nám tato funkce slouží? Biofotony jsou velmi slabé světelné signály, které vyzařují všechny živé organismy. Mezi prvními o biofotonech začal mluvit ve 20.letech minulého století Alexander Gurwish. Tehdy ale nebyla žádná technika, která by tyto jemné...
Celý článek
V tvém těle jsou minerály (elektrolyty), které se rozpouštějí ve vodě. Ta je pro jejich funkci klíčová, vytvářejí spolu s vodou nabité částice, které znáš jako ionty. Mezi ty nejdůležitější patří sodík, draslík, vápník a hořčík. V těle se ti o elektrolyty starají ledviny, které filtrují odpadní látky z krve a regulujírovnováhu obsahu tekutin a elektrolytů v těle. Funkce elektrolytů: Fyzická aktivita vede ke...
Celý článek
Dokáže výrazně ovlivnit kvalitu života. A to nejen při nemoci, ale i ve chvíli, kdy se cítíš zdravě. Anebo když pečuješ o někoho, kdo se o dostatečné množství kyslíku nemůže postarat sám. Ráda bych se s tebou podělila o informace, jak důležité může dýchání být a jak lze účinně pomoci těm, kteří jsou dlouhodobě nehybní. Spotřeba kyslíku a příznaky nedostatku Určitě si pamatuješ,...
Celý článek
Klíčení je snadný způsob, jak si můžeme zajistit přísun vitamínů a minerálu do těla. Díky prospěšným látkám, ale také jednoduchosti pěstování si získali velkou oblibu. Pokud chceš začít, ale třeba se ještě rozhoduješ, pojď se mnou podívat na to, jak celý proces jednoduchý. Hlavní výhody: Co to je klíčení? Klíčení je fascinující přírodní děj, při kterém se ze...
Celý článek
Raynaudův syndrom: Co to je a jak může pomoci Bemer terapie?
Celý článek
