Jak souvisí štítná žláza a ženská intimita
Objev, jak autonomní nervový systém ovlivňuje ženskou intimitu, libido, cyklus i štítnou žlázu a nauč se podporovat tělo v rovnováze.
Celý článekAutor Renáta Nováková
Královna rostlin Aloe vera
Jsou rostliny, které jen stojí na parapetu. A pak je tu Aloe vera – ta, která vám začne pomáhat. Já jí říkám královna rostlin. A ne proto, že by slibovala zázraky přes noc, ale proto, že funguje jednoduše, jemně a dlouhodobě. Proč právě Aloe vera? Aloe vera používají lidé tisíce let. Když rozříznete její list, vyteče čirý gel –...
Celý článek
10 moudrostí pro Cestu k sobě
10 moudrostí pro Cestu k sobě – jemné vedení a praktické rady pro ženy, které chtějí vědomý a autentický život
Celý článek
Co o tobě prozrazuje úsměv?
Zuby nejsou jen tvrdé kosti. Jsou to malé příběhy, taková malá zrcadla tvého života. Vyprávějí o tom, jak se cítíš, jaké máš vztahy, jak funguje tvoje tělo, a vlastně i o tom, kým jsi.Stačí se na chvíli zastavit, podívat se do zrcadla a naslouchat tomu tichu, které tvé zuby vyprávějí. Základem každého onemocnění je duševní konflikt. Když se dlouho dusí, tělo...
Celý článek
Od utrpení k osvobození: Cesta, kterou znám až moc dobře
Včera jsem seděla naproti ženě v mém věku, v jejíchž očích jsem viděla bolest. Bolest, která se stala jejím každodenním společníkem. Po operacích páteře a kolene, s částečným invalidním důchodem a šestihodinovou prací u počítače, po které musí dvě hodiny odpočívat, aby vůbec mohla fungovat. Naslouchala jsem jejímu příběhu o lécích, které bere, o bolestech, které jsou „nesnesitelné“, o manželovi, který pomáhá a je jí velkou oporou,...
Celý článek
Tvůj klidný spánek
Možná už víš, že spánek je pro tělo i duši důležitý. Ale co dělat, když hlava před usnutím ještě jede na plné obrátky? Usínáš pravidelně, nebo každý den jinak? A kolik hodin spánku je vlastně tak akorát? Mám pro tebe pár jednoduchých tipů, které můžeš vyzkoušet hned dnes večer. Nejdříve se podívej, jak spánek probíhá, lépe pak pochopíš souvislosti: Fáze...
Celý článek
Patní ostruha a její hlubší pochopení
Patní ostruha je zajímavé téma, protože se u ní krásně propojuje čistě fyzická rovina s psychikou a hlubšími souvislostmi. Tady ti přináším pohled z více úhlů. 🔹 Fyzická stránka Emoční a psychosomatická rovina Podle psychosomatiky se patní ostruha pojí s tématy: 🔹 Symbolika podle různých autorů Tipy pro tebe, které pomáhají s patní ostruhou (na fyzické a psychické úrovni) Fyzicky: Patní ostruha a psychosomatika: ✨...
Celý článek
Karpální tunely
Cítíš někdy v prstech mravenčení, trnutí nebo tlak? Nejčastěji se tyto pocity objevují v prvních třech prstech ruky a mohou signalizovat onemocnění karpálního tunelu. Ačkoliv se to může zdát jako nenápadné onemocnění, jedná se o jednu z nejčastějších nemocí z povolání. Postihnout může každého, kdo nadměrně zatěžuje ruce. U žen se obvykle objevuje při práci s počítačem nebo v povoláních, jako je zdravotní...
Celý článek
Z TEMNOTY KE SVĚTLU- MŮJ PŘÍBĚH ZNOVUZROZENÍ
(podcast je na konci článku) Stála jsem tam, paralyzovaná úzkostí, s pocitem, že se nemůžu nadechnout. Svírající bolest v hrudi mi připomínala, že už nikdy neuvidím svého manžela. Jeho srdce přestalo bít a já zůstala sama v prázdnotě tak hluboké, že jsem v ní nemohla najít dno. Nikdo mě nepřipravil na to, co přijde po smrti milovaného člověka. Na ty momenty, kdy se probudíš...
Celý článek
Chronický tinnitus – když nešumí ucho, ale křičí tělo
Co je tinnitus? Klasická medicína definuje tinnitus jako „ušní šelest bez vnějšího zdroje zvuku“. Pískání, šumění nebo bzučení v uchu může být jednostranné i oboustranné, stálé nebo kolísavé. Miliony lidí na světě tímto příznakem trpí. Tradiční léčba většinou nabízí pouze dočasná řešení a to naslouchadla, maskovače zvuku nebo léky. Skutečné vyléčení? Podle oficiální medicíny je to „nemožné“. Jenže tinnitus...
Celý článek
