Když se řeknou hormony, většina lidí si vybaví hormonální antikoncepci. Hormony si ale naše tělo hlavně vytváří samo a my je potřebujeme a já jsem zrovna ve věku, kdy začínám tohle téma řešit docela intenzivně, protože je mi přes 40 a v tomhle věku se to všechno začíná tak nějak měnit:-) To, co fungovalo ve 20 a 30, už...
Celý článek
Nikdy nejsi sám! Cítíš se někdy osamělý? Pak věz, že ve skutečnosti tomu tak není. Podle vědců a výzkumů z poslední doby sdílí zdravý člověk svou tělesnou schránku průměrně s 90 biliony mikroskopických organismů, přičemž počet jejich buněk se dokonce blíží 100 bilionům . Jde přitom o desetinásobek našich vlastních tělních buněk, a s trochou nadsázky jsme tedy desetkrát více mikrobem...
Celý článek
Máš často pocit bolesti pod žebry nebo tě bolí břicho? Jak to vypadá po jídle, cítíš pálení žáhy a často říháš? Nebo jsi nafouklý a vypadá to, že brzy praskneš? Odvracejí se od tebe lidé, protože ti páchne z úst? Trpíš na urputné akné nebo ekzémy? Jestliže máš tyto příznaky, je velice pravděpodobné, že máš nezvaného hosta:-) A tím může...
Celý článek
Jak začít, vydržet a nesejít z cesty Pravidlo individuality: Každý jsme jiný. Nikdo není jako Ty. Každý máme jiné fungování těla i mysli. Co jinému pomůže, Tobě může uškodit. Často se setkávám s názorem, hlavně u žen….kamarádka zhubla po Ketodietě nebo jedla jenom zeleninu a zhubla, tak já to zkusím taky. Ale tak to nefunguje! Každý má jiný metabolismus, jiné vrozené proporce...
Celý článek
Zdravý vztah k jídlu, jídlo je láska Jídlo je živina, základní lidská potřeba, ale také energie a je jen na nás, jak ji k sobě pustíme. Zamysleli jste se někdy, proč vám chutná jídlo od maminky nebo babičky a jinde třeba ne? Já se nad tím zamýšlím už dlouho a teď už vím proč:-) No protože maminka nebo babička nám jídlo udělá...
Celý článek
Jedna moje klientka mě inspirovala k napsání tohoto článku a možná i já inspiruju další lidi k tomu, aby si ho přečetli a zamysleli se, jestli náhodou nedělají něco špatně:-) Můžou ho číst i lidé, kteří netuší, jestli jsou zavodnění, nevěnují tomu pozornost a snaží se zhubnout a nejde jim to. Podle mě je nejjednodušší postavit se na chytrou váhu, která vám změří poměr...
Celý článek
Zelenina z moře V našich končinách moře bohužel nemáme, ale i tak je dobré si občas nějakou tu řasu „zobnout“, ať už si chcete ozvláštnit jídelníček, nebo jste jenom zvědaví, jak chutnají. Já osobně jím pravidelně chlorellu, což sice není mořská, ale sladkovodní řasa, ale taky jsem si oblíbila japonská jídla a ty obsahují mnoho druhů řas, například...
Celý článek
Když jsem zhruba před třemi lety hledala řešení pro moje chronické zdravotní problémy, dozvěděla jsem se závažné informace, které vedly ke změně stravy a celkově životního stylu. Jednou z těchto informací jsou fakta o těžkých kovech, které má většina lidí v těle a téměř se o nich nemluví, přitom způsobují vážné zdravotní komplikace. Naštěstí existuje Sensitiv Imago 530 a ten dokáže tyto těžké...
Celý článek
Roman Vaněk jednou řekl: Superpotraviny jsou jen potraviny, často za super ceny.Pro mě superpotravina neexistuje. Je pro mne super se super vyváženě najíst, neboť pak neprudím své okolí, protože mám super náladu a to je přeci super. Jako děti jsme jich měli dostatek, ale s postupem věku jsme na ně nějak zapomněli. Já osobně jsem celé prázdniny nedělala nic jiného,...
Celý článek
Akné z pohledu celostní medicíny Proč jsem se rozhodla napsat tento článek, když mám pleť jako dětskou prdýlku? No protože mám kolem sebe hodně mladých lidí, včetně mé dcery, které tento problém trápí. Protože se nespokojím s málem a hledám pro své klienty jen to nejlepší. Tahle cesta není jednoduchá, ale když ji pochopíte, pochopíte hlavně sami sebe a bude...
Celý článek
