Medvědí česnek, snadno dostupná rostlinka Co je to? Medvědí česnek je vytrvalá léčivá bylina s podzemní 4-6 cm dlouhou cibulí. Nadzemní část rostliny je 15-40 cm vysoká s přízemními nejčastěji dvěma až třemi velkými a podlouhlými listy. Celá rostlina je zakončena květenstvím a tobolkou, což je plod. Medvědí česnek patří mezi významné české detoxikační potraviny, a proto si dopřejme několikatýdenní očistnou...
Celý článekKokosový olej Kokosový olej je velice využívanou potravinou v alternativním způsobu stravování. Ačkoli jsem nikdy kokos neměla ráda, kokosový olej s oblibou používám a přicházím mu pomalu na chuť. Na českém trhu se nabídka kokosových olejů neustále rozšiřuje, rozdíly v kvalitě jsou však velké. Zde bych vám ráda pomohla se velice jednoduše zorientovat v tom, jak a za jakým účelem tento olej...
Celý článekDNA Je to naprosto jednoduché, lidé se přežírají, pijí sladké nápoje, ládují se sladkostmi, holdují alkoholu, nepijí dostatek čisté vody, málo se hýbou a pak z toho vznikne nemoc, jako například DNA. Jsou dvě skupiny lidí: Ti, kteří nechtějí ve svém pohodlném životě nic změnit a raději budou polykat prášky Ti, kteří se chtějí uzdravit a udělají pro to všechno Tento článek...
Celý článekVariace na ovesné kaše Dnes nebudu psát nic nového ani nic světoborného, jenom jsem si říkala, že jsem ještě nepřidala žádný článek s recepty a zjistila jsem, že spousta lidí si pod pojmem ovesná kaše představí něco jiného. Ovesné kaše se dají koupit hotové v sáčcích v supermarketu a hodně lidí si je kupuje a myslí si, jak moc nedělají pro své zdraví....
Celý článekdebordelizace, detoxikace, očista, jaro, úklid
Celý článek
Kurkuma – zázračné koření s obdivuhodnými účinky na zdraví Kurkumovník dlouhý roste v Indii, Číně, Austrálii i v Peru. Je používán jako součást koření v celé asijské i jihoamerické kuchyni. Kurkuma je součástí všech směsí koření, které u nás známe pod názvem „kari“. Tomuto koření se také říká „žlutý zázvor“, a to pro jeho obdivuhodné účinky na zdraví. Kurkuma jako všelék? Nové studie, které zkoumají...
Celý článekAUTOIMUNITA proces, kdy tělo z „nepochopitelného důvodu“ začne ničit samo sebe. Proč? Co je zde příčinou? Jako bychom se my samotní vědomě odsuzovali k zániku, ničili buňky tím, že jiné z nich naprogramujeme k bojovné reakci, jež je však tolik chybná. Úkolem našeho imunitního systému je správně odlišit vetřelce od pana domácího. To, co vyhodnotí jako cizí a nebezpečné, zneškodní....
Celý článek
Ucpané cévy – proč bychom je měli „čistit“? Název tohoto článku možná u někoho vyvolá úsměv a představu, jak doma čistí zanesené odpadní trubky. Přesto tu jistá podobnost opravdu je – i my bychom se měli starat o to, aby naše cévy zůstávaly co nejprůchodnější a „čisté“, bez nánosů a usazenin. Co způsobuje ucpávání cév? Neprůchodnost cév vzniká hlavně ukládáním tuků...
Celý článekV lednu si všichni dávají předsevzetí a často se to týká hubnutí. Mám pro Vás pár tipů na potraviny, které Vám s tímto předsevzetím pomohou:-) Patnáct potravin, které pomáhají hubnout Pochutnat si na skvělém jídle a zůstat fit? Jde to. Je už snad každému známo, že hladovění není zdaleka tím nejideálnějším způsobem, jak zhubnout či vypadat dobře. Jediné, co takovou taktikou...
Celý článek
