9 tipů, jak posílit imunitu Nejdříve se podíváme na to, co to vlastně imunita je a kde ji najdeme. Imunita je schopnost organismu bránit se škodlivým látkám a odolnost proti nemocem. Imunita je: přirozená– s určitou mírou odolnosti se již rodíme a získaná– v průběhu života ji můžeme ještě posílit Porucha imunity se řeší jinak u dětí a jinak u dospělých. U dětí se větší...
Celý článek
Kam nechodí slunce, tam chodí lékař Tohle rčení zná snad úplně každý. Jak se krátí den, tak i ubývá slunečního svitu. Nevím jak vy, ale na mě tohle období působí hodně negativně. Každý rok si uvědomuji čím dál více, že pokud není sluníčko, mám mnohem méně energie a jsem více unavená. Dlouho jsem nevěděla, proč to tak je....
Celý článek
Milí přátelé zdraví, krásy, duše a lásky….. Už dlouho nebyl žádný Workshop a je na čase je opět zahájit. Pro tento rok vám je chceme věnovat zcela zdarma, budou vás stát jenom čas a věřím, že strávený společně s námi velmi příjemně:-). Cyklus workshopů s názvem „Cesty k sobě“ právě začíná. Budeme rádi, když přijdete a jste srdečně zváni. S potvrzením účasti, prosíme, spěchejte, máme...
Celý článek
Události dnešního dne mne natolik zasáhly, že vám o tom chci napsat. Jak jsem již psala v jiném článku, naše fenka Kejsi trpí autoimunitní chorobou a my se snažíme dělat všechno pro to, abychom jí zpříjemnili život. Před pár měsíci jsem začala krmit masem, aby můj milovaný pejsek měl co nejvíce přirozené stravy. Přiznávám, že ne vždycky se mi...
Celý článek
Borůvka kanadská a její léčivé účinky Brusnici chocholičnatou známe všichni spíše jako kanadskou borůvku. Už podle názvu se její původ váže k Severní Americe, ale už dávno zdomácněla i v Evropě. Plody jsou řazeny mezi nejzdravější ovoce, neboť v jejich obsahu najdeme mnoho vitamínů, minerálních látek a barviv, které mají mimořádně výborný vliv na lidský organismus. V lidovém léčitelství je doporučováno každému sníst...
Celý článek
Dnešní den byl pro naši rodinu opravdu významný. Alespoň já to tak cítím. Naše fenka Kejsi je nemocná už delší dobu, protože ji trápí autoimunitní onemocnění zvané furunkulóza. Když měla rok a půl, začaly se u ní objevovat nepříjemné příznaky svědění a pálení u konečníku. Nejdříve jsme to řešili klasickou veterinární cestou. Antibiotika, cyklosporiny, různé mastičky a další léky. Nehledě na to,...
Celý článek
Chcete být raději zdraví a šťastní nebo nemocní a naštvaní? V rovnováze nebo překyselení? Je lepší žít v davu a nadávat na těžký život nebo se postavit výzvě a zvolit si jiný směr? Chcete být ten smějící se žlutý smajlík nebo se plácat v davu těch modrých? Jakou volbu si vyberete, je jenom na Vás. Co způsobuje překyselení? Důvodů acidózy je mnoho, zejména kvůli...
Celý článek
Kopřiva a její léčebné účinky a jako bonus recept na špenátovo-kopřivový krém. Ačkoli je už po Velikonocích a zelený čtvrtek za námi, nic mi nebránilo v tom, abych dostala chuť na něco zdravého a zeleného. Narazila jsem na báječný a netradiční recept od Štěpánky Čápové. Ale protože nemám běžně doma ingredience, které má Štěpánka v receptu, tak jsem improvizovala. Na cca 2 porce potřebujeme: půl litru vody...
Celý článek
Konec prokrastinace aneb jak přestat odkládat změnu životního stylu Prokrastinace = chorobné odkládání důležitých povinností a já doplním, že to nemusí být jenom o povinnostech, ale také o svých vizích, snech, plánech a předsevzetích. Určitě to znáte, v lednu si skoro každý dává předsevzetí- zhubnu, začnu běhat, začnu zdravě jíst, přestanu kouřit, přestanu pít a spoustu dalších. Myslím, že každý z nás...
Celý článek
Co jsou to antioxidanty? Antioxidanty jsou látky, které neutralizují činnost volných radikálů. Jejich činností se omezuje proces oxidace. Antioxidanty mohou být klidně výživné látky (vitamíny, minerální látky) nebo enzymy (bílkoviny v organismu, které pomáhají při chemických reakcích). Antioxidanty hrají klíčovou roli při prevenci vzniku chronických onemocnění. Co je to oxidační stres? Takzvaný oxidační stres nastává tehdy,...
Celý článek
