Kolagen je nejrozšířenější bílkovina v lidském těle a tvoří základ pojivových tkání – kůže, chrupavek, šlach, vazů, kostí a cévních stěn. Jeho hlavní funkcí je udržovat pevnost, pružnost a hydrataci tkání. Typy kolagenu Existuje několik typů kolagenu, ale nejdůležitější jsou: • Typ I – nejhojnější v těle, nachází se v kůži, kostech, šlachách a vazech. • Typ II – klíčový pro chrupavky, důležitý pro...
Celý článek
Zimní slunovrat je významný okamžik, kdy nastává nejkratší den a nejdelší noc v roce. Pro naše území je tento čas spojen s mnoha tradicemi a symbolikou. V sobotu 21. prosince 2024, přesně v 10:19 hodin nastal Zimní slunovrat, Slunce vstoupilo do znamení Kozoroha. Slunce tak bylo nejníže nad obzorem, takže jeho paprsky dopadly k nám do krajiny nejvíce šikmo. Na své cestě po obloze Slunce...
Celý článek
Nedávno jsme slavili svatého Martina, tradiční jídlo na tento svátek je pečená husa s kynutými knedlíky a zelím. Pomalým tempem se k nám blíží vánoční svátky, která jsou pro náš žlučník a tělo náročné. Pojď tentokrát trochu svému tělu ulehčit tyto svátky, při kterých sníme větší porce než jsme zvyklé a to hned několik dnů za sebou. Podívejme se na vánoční večeři, kterou...
Celý článek
Osteoporóza, známá jako „tichý zloděj kostí“, je onemocnění charakterizované úbytkem kostní hmoty a oslabením struktury kostí, což vede k jejich zvýšené křehkosti a riziku zlomenin. Toto onemocnění postihuje hlavně starší lidi, obzvlášť ženy po menopauze, ale může ovlivnit i mladší osoby. Často se projevuje až při první zlomenině, proto je důležité věnovat pozornost prevenci, aby kosti zůstaly co nejsilnější. Příčiny...
Celý článek
Alergická rýma, lidově senná rýma je nejčastějším projevem alergie. Dobře ji znají hlavně lidé alergičtí na pyly, zvířata nebo roztoče. Proč alergen spouští rýmu Pokud je vaše tělo na nějaký alergen přecitlivělé, odborně senzibilizované, a tento alergen se ve větším množství (někdy stačí i pár částeček) dostane na sliznici v nosní dutině, váš imunitní systém spustí alergickou reakci. Bojuje s alergeny podobně,...
Celý článek
Čas, to tajemné měřítko, které nám klade otázky a často nám i odpovídá. Ale můžeme si všimnout, že někdy nám běží skrz prsty, zatímco jindy se zdá, že zpomaluje a dovoluje nám vnímat každý okamžik skrze náš dech, někdy i říkáme, že se nám až zatajil dech. Tato dvě různá časová pojetí, Chronos a Kairos, nám pomáhají pochopit tu komplexní...
Celý článek
Zuby jsou naší vizitkou, často je to to první, čeho si lidé na nás všimnou. Nejde jenom o to, jak vypadají, ale jestli jsou zdravé, nebolí nás, udržujeme si je čisté a předcházíme tím zánětům. To, že si je mám pravidelně čistit, to snad nemusím říkat, jak často a jak pořádně, to by vám měli sdělit jako úplně první...
Celý článek
Miluju zdravé a kvalitní potraviny a jídlo a tento recept mě naprosto nadchl. Je to jednoduchý recept, který zvládne úplně každý. Dokonce si pro suroviny nemusíte nikam do obchodu a jednoduše si přes odkazy v receptu objednáte to, co je potřeba. I když….všechny suroviny u Bewitu nenajdete, ale ty kvalitní a základní rozhodně ANO. Ostatní suroviny si můžete dokoupit v DM obchodě, také online:-) Budete...
Celý článek
Jste milovníci esenciálních olejů a chcete si vytvořit příjemnou atmosféru doma nebo v práci? Aroma difuzér je pro vás ta správná volba. Tento šikovný společník rozptýlí do vzduchu váš oblíbený esenciální olej a každou místnost rázem promění na místo plné harmonie. Výběr je však důležité zvážit, proto je potřeba sledovat několik klíčových faktorů. V tomto článku se podíváme na některé z nich, které vám mohou pomoci při budoucím rozhodování....
Celý článek
Když jsem byla před 2 lety v Egyptě a koupila si tam od místních olej z černého kmínu, ještě jsem netušila, že je to opravdu zlato mezi oleji. Až letos, kdy jsem byla na Dni otevřených dveří v Bewitu a viděla na vlastní oči, jak se olej lisuje a pak si zjistila jeho prospěšné látky, zařazuji tento zázračný olej do svého jídelníčku a musím vám...
Celý článek
